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苹果燕麦糊(1/10)
传统燕麦清水浸泡约4个小时。 提前浸泡有助于煮熟煮透。
浸泡后的燕麦放入锅中，加入清水。
煮30分钟。
苹果去皮去核。
切成小块。
冷水上锅蒸15分钟。 月龄小的宝宝最好将苹果蒸熟，熟苹果也能避免氧化变色。
煮好的燕麦放至温热后，连同锅中的水一起倒入料理机。
苹果蒸好后，同样放凉后倒入料理机中。
打成细腻的泥糊。
一次吃不完的，可以用冰格冷冻起来，两周内吃完。每次取适量解冻后蒸热，或者微波炉叮热即可。