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#柏翠辅食节-辅食添加#虾仁豆腐蛋羹(9/10)
准备好所有食材
鲜虾去除背部虾线 并用姜片腌制15分钟去除腥味
豆腐切小丁
葱切末 放一边备用
胡萝卜切丝或小丁
胡萝卜焯水一分钟,沥干水分捞出。
鸡蛋打散,倒入54克温水,继续搅打均匀。 注意不要放太多水,否则蛋羹很难凝固。
蛋液过筛。(过筛是为了过滤掉蛋液里的气泡,得到细腻的蛋液,这样蒸出来的蛋羹不会皱巴巴)
加入胡萝卜丝,盖好盖子。没有盖子的话可以盖上耐高温的保鲜膜,用牙签扎上稀疏的小孔。防止水蒸气进入,这样蒸出来的蛋羹表面才平整。 盖好的蛋羹,放入锅中,水沸腾后蒸5分钟,然后打开锅盖,放入鲜虾,撒上小葱。 12个月以下的宝宝可以把虾切碎。 也可以放其它宝宝喜欢的蔬菜,宝妈们自己搭配啦。
鲜!嫩!滑!的鸡蛋羹出锅,晾凉就可以给宝宝食用啦,宝宝爱吃到不行呢。