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超简单的低脂蛋奶土司布丁。(
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三个鸡蛋
打散,加入牛奶。
全麦土司切成丁。我为了减肥嘛。你们可以加一切土司。
蛋奶液准备好了,这个过程可以加炼乳,淡奶油,糖,少量盐,融化的黄油。但是会胖。我都没加。
把土司丁丢进去。拌匀。不要一直拌。把土司都沾上蛋奶液就行。还可以撒上蔓越莓,提子干,干果。我只是为了把剩下的土司吃掉,所以简单了点。
进烤箱。上下175°。15分钟。搞定。 我是用的空气炸锅。175° 15分钟。主要看你家锅的脾气。蛋液凝固了就可以出锅了。
出锅以后可以撒上椰蓉,糖粉。都行。 外焦里嫩~~~ 开吃吧~~