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【健身餐】牛肉丝炒洋葱，清蒸茄子+小米饭(0/4)
小米提前浸泡2小时，加入适量的大米，用粗粮饭模式蒸煮 茄子提前洗好切好，放入电饭煲的隔层
牛肉丝洗好 洋葱洗好切好 生姜大蒜洗好去皮切碎
热锅，放油，放入生姜大蒜油煎30秒，放入洋葱，小炒1分钟，放入牛肉丝，小炒1分钟，加盐，出锅
热锅，放油，放入生姜大蒜油煎30秒，倒入清蒸好的茄子，小炒30秒，加盐，出锅