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三文鱼肠西兰花(8/8)
准备好所用食材.
西兰花洗净掰成小朵。
把珍馐三文鱼肠切成片。
锅中注入水加入一点盐和几滴油，烧开下入西兰花焯水。
锅中注入油，小火将鱼肠煎炸至两面金黄。
下入蒜碎炒香。
倒入沥干水分的西兰花翻炒均匀。
加入盐和鸡精调味即可。