1、洗鱼工程
很小的时候看高爸爸洗鱼,就听他一直唠叨 :洗鱼啊 一定得把鱼肚的黑膜洗掉,都是毒素!毒素!
还有就是... 懒主特别讨厌吃鱼的时候吃到鱼鳞 不然整个胃口都不好了
所以有感同身受的小朋友们:
首先 买鱼的时候请杀鱼的师傅费点心 把鱼鳞尽量刮干净
然后自己洗的时候注意鱼鳍下、鱼尾、鱼背,此处藏鱼鳞甚多
准备佐料
姜切丝、蒜切末、少许葱切末、少许葱打结状
将葱结和少许姜丝放入鱼肚中(藏好)
淋上少许料酒、白醋腌制5分钟左右,去腥
调味儿
少许油入锅,油温不需太高,先放入姜丝(不易糊锅)
放入豆豉,翻炒出香味
放入剁椒
最后放入蒜末(蒜易糊锅,所以最后放)
翻炒几下后,放入酱油、少许醋
蒸蒸日上
A. 将炒好的豆豉酱料均匀浇至鱼身,锅中倒入水,待水沸腾之后再将鱼放入锅中蒸(据说这样鱼肉更鲜美噢~)
懒主买的这条鱼大概1斤左右,蒸了10mins,刚刚好~!
B. 鱼蒸好出锅之后,将葱末放至上层鱼肚上,锅中烧少许油,冒烟后将油浇 至葱末上,听到油ci啦ci啦的声儿 觉得倍儿香~~~~