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冬日进补-美味猪脚姜蛋(12/13)
适量小银鱼干,切一小片姜,用少许橄榄油炒。
炒成金黄色,香气四溢便盛出,备用。(如没有或者不喜欢,此步骤可忽略。也可换成泡发后沥干水分的干贝或者淡菜)
猪脚,切小段,冷水下锅,水沸后焯水10-15分钟,中途打干净锅中的脏泡沫,然后过冷水,然后沥干水分备用。
鸡蛋下锅煮熟后,剥壳备用。
老姜切片,锅内无油,小火煸炒,至姜片发干无水分即可。
将炒好的姜片、小银鱼干、猪脚、剥壳鸡蛋放入砂锅,加醋,醋的多少以没过食材为准。
大火烧涨后转小火慢炖1.5小时以上。整个过程不能盖盖子,避免水汽倒流,影响口感。
一个小时左右肉的成色。
一个小时左右蛋的成色。
时间到了即可关火起锅。微酸带甜,味道香浓不腻,冬季及月子女性的进补圣品。第二天或之后再吃口感更佳。
致美斋的2.5升甜醋口感甜,味道更香浓。做这个猪脚姜蛋一定要买这个分量的甜醋,用多少自己掌握就是。
致美斋各种甜醋口感图,点击图片查看(我可不是打广告哦,只是让大家在制作时能做出最正宗的口感罢了)。
PS:猪脚姜蛋,吃不完不用放冰箱,只要醋淹没了食材,不盖盖子,完全冷后,再盖盖子,避免水汽回流。然后放在阴凉处,一周、两周甚至一个月后吃,骨头完全被醋融化,口感更加软糯,而且补钙效果增加。只是,如果第二天要吃,头天晚上记得拿出来不盖盖烧涨。只要醋泡着所有食材,是不会坏的,可以一定时期内长期存放,随吃随热。建议每日早上、中午可吃一两片姜片,驱寒,下午或者晚上就不要吃了。