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五彩软米饭－12M+宝宝(2/5)
准备好所有食材洗干净备用，菠菜蟹味菇焯水，扇贝取扇贝柱，
所有食材切丁
锅内加少许核桃油用油刷刷匀，依次放入胡萝卜，玉米，蟹味菇，扇贝，菠菜翻炒，
加入一碗水烧开，然后加入米饭，小火收汁
完成