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蜂蜜生姜萝卜饮(
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食材:蜂蜜10克,去皮生姜20克,白萝卜200克
白萝卜切丁,去皮生姜切丁,加入小半碗热水。 >>白萝卜靠近萝卜缨的地方不那么辣,尖尖的根相对要辣一点,给孩子吃选靠近萝卜缨的地方。
放入料理机,搅打一下。
打好后,将蜂蜜加入,再打几下。 >>我加的蜂蜜用的白色缎蜜,比较香,口感比较好,你们可以试试。
倒出来可以喝啦,总体感觉还好,有一点点白萝卜的辣。
生姜可以散寒,蜂蜜生姜萝卜饮有润肠通便,健脾养胃的作用。
别问我能不能萝卜煮熟了再打就不辣了,我不知道,苑惠清主任医师说的步骤就是上面的步骤。