鸡中翅鸡翅根洗净，如果是速冻的就让它自然解冻噢，解冻以后在鸡翅上划几道小口以便更加入味，或者用牙签多扎几个小口，加入少许食用油以及适量的奥尔良烤肉粉腌制4小时以上

烤盘铺上锡纸 将腌制好的鸡翅 翅根 平铺在锡纸上 也可以刷少许食用油

烤箱上下层210度 先烤制15分钟 再将鸡翅翻面烤制15-20分钟， 原本是要刷蜂蜜的 可是没有蜂蜜的我用了冰糖水代替蜂蜜 将冰糖水刷在鸡翅上 结果出乎意料的好吃啊哈哈哈~