包菜切碎、胡萝卜切丁、玉米粒、虾仁或者虾米适量、五花肉切细 先倒油再把肉放进去炒，接着再把玉米，菜、胡萝卜？虾米或虾仁一起炒，加点水，放调料，饭倒进去一起炒，就可以出锅。