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三文鱼响油芦笋(1/13)
芦笋焯水至熟，捞起备用，滚水最多2分钟即可
三文鱼碎泥加小葱和淀粉以及适量盐拌匀，加水少许，这样肉嫩
一小团三文鱼泥下锅煸炒至香
炒香
芦笋装盘
炒香的三文鱼泥加入生抽
将调好的三文鱼生抽料慢慢铺在芦笋上即可。成品图
特写
特写2
特写3
配米饭，清爽健康不长胖
成品图2
成品图3