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苦瓜滑蛋(
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/17)
苦瓜洗净,对半切开,挖去瓜瓤,切成薄片
锅中烧开水,加入苦瓜
焯烫30秒,取出沥干水份
取一个空碗,加入1茶匙盐
5g干淀粉
20ml清水,拌匀
将鸡蛋打入
拌匀成蛋液(这就是炒蛋跟滑蛋的不同之处)
热锅冷油,下入蛋液
翻炒至于完全凝固,取出备用
留底油,下姜末炒香
在下入苦瓜翻炒片刻。
加入炒好的鸡蛋
少许盐
翻炒均匀即可~
成品
成品