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紫薯豆浆糊（料理棒款）(0/3)
紫薯泥制作: 紫薯250克，去皮，上锅蒸，这里用高压电饭煲，15分钟正好。（紫薯注意要选新鲜不发霉的）
蒸好的紫薯，弄碎，放入料理机，加入豆浆粉，温开水。搅拌至完全成糊状。
不用加糖，就有淡淡的甜。 高纤维的紫薯＋高蛋白的豆浆粉，易吸收，营养丰富，口感更顺滑。