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奶白菜炒鱼青丸(0/1)
1.草鱼宰杀去头 去尾 去内脏 去骨 去皮 去红肉 取肉,洗干净吸干水份,切粒剁胶+盐,在鱼胶内+味精+少许糖+鸡粉+胡椒粉,打制,,再加适量干生粉,再打制 2.奶白菜摘叶改刀,飞水 3.鱼胶团成圆形下热水,煮至浮起捞起来,过冷水,,鱼丸,红椒拉油 4.爆香料头,放奶白菜+基本味+酒,大火爆炒,再加鱼丸和红椒,放入麻油+胡椒粉,捞出,,回锅芶芡再炒,包尾油,装盘