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橄榄秋葵蛋炒饭(6/9)
准备食材：秋葵焯水，胡萝卜切碎
鸡蛋打散成蛋液，焯水后的秋葵切成小段
起锅热油，下蛋液翻炒至凝固
下胡萝卜翻炒片刻
加入米饭，用锅铲边压煸炒，迅速将米饭炒散
加入秋葵，翻炒至所有食材断生
加入橄榄菜
少许盐调味，翻炒均匀即可
成品