备齐原料。 特别说明，我买的木瓜甜度很高，白砂糖没有加。

木瓜削皮切块， 放进料理机中。 倒入100克纯牛奶。 选择奶昔功能。 1分钟后就可以得到一杯香浓的奶昔了。 特别说明：没有料理机，可以选择熟透的木瓜，放入搅拌机或者直接勺子碾碎成糊，然后与牛奶混合，也是一杯成功的奶昔。