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减肥瘦身之三文鱼蔬菜沙拉(2/5)
三文鱼自然解冻后，用清水略泡5分钟后取出，用米醋、盐、黑胡椒腌制10分钟
生菜洗净后手撕成片状；小番茄、黄瓜、洋葱洗净后改刀切块
腌好的三文鱼用平底锅两面煎熟
把蔬菜码放到盘内，放上煎好的三文鱼
淋上凤球唛番茄沙司即可食用,味道鲜美可口