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红枣胡萝卜小米粥#膳魔师美味出游季#(2/7)
将小米陶洗干净
胡萝卜切成小丁备用 ,由于胡萝卜本身坚硬,所以如果想吃松软口感的胡萝卜,要切的小一点哦~ 红枣可以去核切开,也可以不处理,区别是切开的成品粥里会更甜一点
将小米和胡萝卜放入焖烧罐,加入95℃以上的沸水,盖上盖子预热2分钟左右
预热的水倒出,放入红枣,再倒入沸水约8分满,盖上盖子焖3~5小时即可
消暑滋阴、色泽金黄 味道又甘甜的小米胡萝卜养生粥,完成!
早上出门前花几分钟焖上拿着去上班,中午就能吃到热呼呼的午餐
对上班族、学生党可以说非常友好了。宝妈们也可以省下看火的时间去带娃了ヾ(o・ω・)ノ