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银耳莲子红枣桂圆汤(6/6)
食材见见面
银耳放凉水里泡发4到5个小时，泡发过程每隔1小时，换一次凉水。桂圆去壳和红枣，莲子淘洗干净，备用
泡好后撕成小朵，放淘米篮里，再用水冲一下
把银耳放高压锅里，水开后转小火煮40分钟，关火，稍凉后放汽，开盖
锅里这时银耳已经开始出胶了，放入剩余食材，冰糖，莲子，剥壳的桂圆，红枣，加盖，不用加压，小火炖30分钟至 莲子酥烂，最后5分钟放入枸杞，完成。
享用美味