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椰汁芒果黑米粥(5/7)
1、准备好食材，芒果1个，黑米100克，椰汁适量，冰糖适量。
2、芒果去核切成小丁。砂锅中放入适量清水。先把芒果核放入煮3分钟上。把芒果核放水里煮一下能让煮出来的粥更清香。
3、取出芒果核后放入浸泡好的黑米。煮开后小火煮40分钟。
4、煮至黑米软稠，放入适量冰糖。其间要用勺子不断搅拌防止糊底。
5、等冰糖融化后倒入椰汁。
6、搅匀后关火，放入芒果丁即可。清口又营养的椰汁芒果黑米粥就可以吃了。
7、在平时来罐迈康美番茄汁也是健康的不错选择。