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香菇瘦肉粥(
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成品,香菇具有提高机体免疫功能 ,多吃点香菇对身体还是不错的!
将大米洗干净,加入纯净水,倒入电饭煲内,调煮粥档,一个半小时。
将白米粥倒入煮锅中,中火烧开,倒入肉末。小火慢慢搅拌均匀。
倒入香菇,小火炖一会,用勺子从底部往上拌一会。
调入少许盐,轻轻从底部往上搅拌均匀。
调入少许生抽轻轻拌均匀即可。
成品。香菇的营养价值很高
成品,美味的一碗粥。
今天早餐和午餐。