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简易版肉夹馍(2/21)
温水中加入酵母,搅拌均匀(酵母在40度左右最容易发酵,所以要用温水)
倒入面粉,搅拌或揉成团,揉成表面比较光滑即可,不需要太光滑
保鲜膜盖好后放在温暖处发酵一个小时左右,成2倍大即可
面团开始发酵的时候做肉,带皮五花肉切成2到3cm的正方形,大小要适中,太小炖一下就没了,太大容易炖不透
锅中倒凉水放入五花肉,放入几粒花椒(去腥用,没有的话可以不放)
大火煮开,把浮沫撇去,把肉看出来用清水冲干净
把肉放入高压锅,放上葱段、姜片、八角、草果、豆瓣酱、生抽、老抽
大火上气后转小火15分钟
炖好后的肉像这样,大火一直煮收汁即可,这样肉就做好了
发酵好的面团分割成大约60g/个
揉成椭圆形
擀成长长的椭圆形
对折
卷起来
压扁
盖保鲜膜醒发10分钟
擀成一个圆形,就是普通白吉膜的大小
不粘锅不用倒油,中小火加热后放入白吉膜,立刻盖上盖子,两边约3分钟左右
每一面加热到鼓出这种大泡泡即可
肉切碎,白吉膜从中间切开
开吃啦!