火焙小鱼干的做法_菜谱

锅里放油和一片姜。油要比平时炒菜的油量多一倍的量

放入小鱼干平铺锅底，小火慢慢烘焙，隔20秒翻个面

直到小鱼干变得金黄，放入两勺细砂糖后要不断的翻炒，避免糖烧焦。细砂糖最好，比较容易炒化开

待砂糖融化，记住要小火！小火！小火！如果和跟我一样喜欢花生米，可以在这个时候扔一把炒熟的花生米下去，翻炒均匀。

最后关火，加一小勺淡盐酱油，翻炒融合

番茄营养丰富且热量低，含有很多种维生素、矿物质、微量元素、优质的食物纤维及果胶等高价值的营养成份。因此很适合添加于保养品，发挥优异的抗老化效果。常喝迈康美汁，可补血益神，使皮肤柔嫩生辉，脸色红润。