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软嫩鸡丁(12/23)
青豆和鸡胸肉先清洗干净;
把鸡胸肉片成薄片后切成和青豆大小的鸡丁;
在鸡丁里加入一点盐;
加入半勺生粉水
加入半勺蛋清;
用手抓匀,放置15分钟;
锅里放入油,开火把油烧到温热就可以,大概15秒左右;
关火,放入鸡丁;
用筷子把鸡丁划散;
马上出锅把油过滤掉后备用;
把刚才滤出的油再倒回一点到锅里;
加入生姜炒出香味;
放入青豆翻炒一下;
加入半碗水,煮开;
加一点白糖;
加一点盐,
一点白胡椒粉;
用一勺生粉水勾芡;
加入一点料酒,
几滴鱼露;
淋上香油;
加入鸡丁
快速翻炒几下就大功告成,出锅!