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肉酱意粉(2/7)
番茄切粒，备用
瘦肉切成肉碎，加盐腌10分钟
西兰花切成小块，出水
将意粉放入热水中煮熟，水中加14g盐
意粉煮熟后，捞出，快速放入冷开水中过冷河
先将瘦肉碎煸炒至熟，然后倒入番茄中一齐翻炒。加入适量的糖和盐带出酸味。
将煮好的番茄酱汁淋在意粉上。噔噔，完成咯！！！