只用5杯水或高汤。在长柄平底煎锅里，用少量橄榄油和切碎的蒜头煎一个切成块的甜葱。把甜葱搅到燕麦片里，加入两个切成块的西红柿和土豆；煮至变软（不要加奶油）。装饰品：切碎的欧芹。