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爆香腰花(
6
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新鲜猪腰,洗净,剥去表面薄膜,切去猪腰内白色的东西
45度角切成腰花
用清水加白醋浸泡腰花8-10分钟,去臊味
嫩笋切段、大葱切段
再在碗里放入蒜片、料酒、酱油、盐、糖、味精、胡椒粉、醋、水淀粉
浸泡后的腰花捞出放入碗中,倒入淀粉拌匀
腰花倒入油中快速过一下,后捞出
锅里下油,葱姜爆香
倒入腰花和碗里的备料,爆炒2分钟
起锅装盘(这是小女子首次尝试,有待琢磨)