把准备好的黄花，火腿切成丁状，把西红柿，切成片，准备些许葱花，松软的米饭（米饭以人数定量），备用！

锅加温，倒入油，油八分开后放少量葱花，翻炒待葱花金黄，放入一个鸡蛋，在锅里用锅铲搅拌鸡蛋，鸡蛋金黄后放入准备好的西红柿，翻炒出酸酸的味道后加入黄花丁和火腿丁，（要用大火爆炒）放适量盐、十三香、少量酱油！

放入调料后翻炒大约20多秒，加入米饭，用铲子或勺子压按锅内米饭，（用大火爆炒）再加入适量盐，米饭和已经明显入色，翻炒均匀！即可出锅！