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猪肝红枣蒸蛋羹(
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准备食材:熟猪肝6g、灰枣1颗、鸡蛋1枚(约55g)、温水100g 。
先将灰枣用温水浸泡抓几下,清洗清洗。
然后将灰枣去皮,去核。
再将枣肉切成枣碎。
将猪肝切碎。
切好灰枣和猪肝切碎。
将鸡蛋打成蛋液。
这是重点工作啦,就是做鸡蛋液,一边搅动,一边加温水,水温大约是39度,蛋水的比例是1:1.8。
把鸡蛋液用滤网过滤一下,去掉表面的泡沫,这样也能让蛋液变得更顺滑。
再直接过滤进成品碗中。
将红枣放入蛋液中。
接着加入猪肝。
用筷子轻轻搅拌均匀。
把蛋液冷水上锅,大约蒸13分钟,就能够蒸好(如果没有完全熟透,蛋液会出现波浪纹,姐妹们如果怕蒸老,可以继续不开火,盖着盖子闷一会)
平时普通的鸡蛋羹吃腻了,宝宝难免会拒绝。赶紧给宝宝换个口味,香软又滑嫩,还能补铁,营养棒棒哒~