食材:黄瓜 1根,鹰嘴豆泥 40克,酸奶 50克,果干 20克
烹制方法:直接卷
参考月龄:12个月以上
操作时间:10分钟
50克酸奶加入40克鹰嘴豆泥里拌匀。
tips:这里为了让黄瓜卷更加有营养,也更加好吃,加了鹰嘴豆泥,鹰嘴豆先泡8小时,煮半小时,压成泥。如果用土豆泥、红薯泥、山药泥会更省事。
一朵朵盛开的玫瑰花~~清爽的黄瓜,夹杂着奶味的豆泥,还有酸甜的果干,孩子也能吃。操作很简单吧!
食材:黄瓜 1根,鹰嘴豆泥 40克,酸奶 50克,果干 20克
烹制方法:直接卷
参考月龄:12个月以上
操作时间:10分钟