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#节后清肠大作战#(
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1、少量亚麻籽油滴入锅中,油温热开始煎蛋,煎至两面金黄,装盘滴少许味极鲜。 2、继续热锅不需另外加油,煎甜豆,一分钟出锅,不加任何调味料,感受食材本身特有的香甜。 3、香蕉切片,摆盘。
即食麦片铺底,加无蔗糖酸奶,最上层撒燕麦脆即可。
搭配一杯大麦若叶青汁,既排毒又健康,给你的肠道洗洗澡。
简单美味又健康的小清新低盐低油减脂早餐完成~