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#精品菜谱挑战赛#彩蔬奥尔良炒鸡丁(16/16)
首先将鸡胸肉洗干净切小块。
装入器具中，加入料酒。
再加入生抽。
加入胡椒粉。
再加入奥尔良鸡肉料。
最后按个人口味加入盐。
抓拌均匀，腌制20分钟。
起油锅，加入腌制好呢鸡胸肉，小火翻炒。
待鸡肉炒至变色后，加入玉米粒，豌豆，胡萝卜丁，小火翻炒。
加入一小勺纯净水，中小火煮3-5分钟，将食材煮熟即可。
加入白砂糖提鲜。
大火收汤至浓稠即可关火。
盛出装盘，撒上熟黑芝麻点缀。
快手菜～
超级好吃。
近看，低脂低热～