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#春季食材大比拼#(14/15)
鸡胸肉洗净切块
放入东菱无线绞肉机搅碎
加入胡萝卜绞碎
西兰花汆水捞出
放入绞肉机搅碎
取出
加一勺面粉，料酒，盐调味
搅拌均匀
搓成小球，压扁
东菱早餐机刷油
放入鸡胸肉饼，煎至两面金黄即可
特别好吃
减肥必备
不用担心发胖
太好吃了