安装App
莲藕豆腐虾丸——宝宝辅食系列(6/6)
食材:莲藕 30克,嫩豆腐 20克,虾仁 80克,玉米淀粉 10克,柠檬 一片 烹制方法:蒸 参考月龄:10个月以上 操作时间:15分钟
挤一片柠檬腌制虾仁一会,去去腥味。
莲藕剁碎,虾仁一起剁碎,细腻了后嫩豆腐加入,混合均匀。 tips:这个季节活虾会有些贵,也能换成猪肉、牛肉、鱼肉等。
移到碗里,筷子沿着一个方向搅打上劲3分钟,玉米淀粉加入搅匀。
切些土豆当垫片,莲藕豆腐丸子一勺勺放上,入锅蒸20分钟出锅。 tips:垫片用胡萝卜、山药都行。
水水嫩嫩的丸子,鲜味足还好吃。