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菠萝酱（草莓酱）#做道好菜，自我宠爱！#(4/5)
菠萝切丁，用糖腌制十五分钟，腌制出水（我是切丁后又用料理机重新摇了下）
取不粘锅烧热，倒入菠萝大火不停翻炒，冒泡后转小火不停的搅拌，以免粘锅，熬制菠萝肉变透明，酱汁浓稠，即可关火
装菠萝酱的瓶子事先开水烫一下，沥干水分，把菠萝酱放入，吃不完的可以放冰箱，五天完全没问题
草莓酱同样的做法
不管是夹面包吃还是自制酸奶兑着吃都是绝佳选择，减肥季节自制酸奶吃起来，补钙季节自制酸奶吃起来