学会了这个，椒麻鸡丝卷着吃！ 椒麻鸡丝还可以这么吃！藤椒鸡丝卷，椒麻鸡丝绝对是这份卷饼的重点，所以这次我们又解锁了鸡胸肉的新吃法哦，这次采用的是全麦粉和荞麦粉搭配，饼皮的口感更多丰富，饱腹感更强。 食材（三个卷饼的食材，这个需要提前准备好） 荞麦粉 70g 小麦粉 20g 白藜麦饭 50g 鸡胸肉丝 90g 生菜 | 西红柿 橄榄油 黑胡椒 花椒 | 盐 6g 步骤: 将荞麦粉、小麦粉混合，打入鸡蛋、加盐，加清水搅拌成较稀的面糊。 锅内刷油，舀入面糊铺开，开中小火两面煎熟；鸡胸肉放入锅中，加姜片、3g盐煮熟，撕成丝。 花椒、黑胡椒研装入研磨器，洒在鸡胸肉上，加5g橄榄油、辣椒面搅拌均匀。 西红柿切片。饼皮上扑生菜、藜麦饭、鸡胸肉丝，卷起。