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味极砂姜小章鱼(3/4)
小章鱼用温水洗干净,小心用剪头把肚皮剪开,清除肚子内脏及墨囊,再把牙齿取走。肚子切成两半,爪子切成两个一小块。
把香菜洗净切段(3cm),砂姜洗净拍碎剁成碎粒,蒜剁成粒,姜切成丝备用。
锅内放小盆水烧开(能没过小章鱼的份),下少许姜丝,把小章鱼倒入灼水断生(6秒左右),捞起沥干水份。
热锅下油,把姜丝、蒜粒倒入爆香,将沥干水的小章鱼倒入锅内爆炒,下少许盐、糖、料酒,倒入香菜、砂姜,炒至水干,再倒入少许生抽炒干,这时溢出十分香的生抽炒焦的味道(粤菜称为味极),上锅。