把所有食材都切成宝宝能接受的大小，备用；

锅里倒适量大豆油，先把鸡脯肉放进去炒香，然后把剩下的所有食材都倒进去煸炒，加适量盐再撒点水继续烧一下，差不多熟了加入现煮的米饭翻炒，最后加入葱末出锅，我用胡萝卜做了朵花，黄瓜做了绿叶摆盘即可。（自己可以配个汤，我搭配的是鲫鱼豆腐汤，这样营养更均衡）