准备食材：三文鱼60克，娃娃菜20克，中筋面粉30克，熟铁棍山药35克。
起锅烧水，水开放入娃娃菜，焯水3分钟。
»蔬菜焯水后可以除去大部分草酸和残余的农药。
把娃娃菜菜梗斜切，菜叶切碎。
»菜梗斜切可以切断菜梗的粗纤维，方便宝宝咀嚼与消化。
三文鱼、熟铁棍山药倒入辅食机，挤入一点柠檬汁，搅打细腻。
»柠檬汁可以去除三文鱼的腥味哦~
搅拌均匀。
»搅拌好的性状是像我这样黏稠不易滑落的。
装入裱花袋，剪小口。
»妈妈们注意，剪的口子越小，挤出来就越细，反之则越粗。
中火煮3分钟。
»煮的时间不宜过长哦，不然容易煮化。另外，妈妈们最好先挤一点到水里看看是否成型，不易成型的话，可以再加一点面粉。
鲜嫩的三文鱼蔬菜条新鲜出炉啦！软嫩易咀嚼，营养又美味，可以让宝宝自己抓在手里吃哦，宝宝吃了一根又一根，停都停不下来哦~
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