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#春季减肥，边吃边瘦#葱香椒盐杏鲍菇，素食界的小鲍鱼(4/9)
杏鲍菇洗净
将其切5mm薄片
放置晾架上
放入干果机中
设定70度，2小时
制成半干菇片
碗中放入葱花、孜然、黑胡椒倒入橄榄油 注：标有“初榨”橄榄油才是必须凉拌的。
刷在半干菇片上
烤箱200度预热后放入，三分钟出香味 烤箱可烤制但代替不了烘干机，烘干机仅是烘干水份，烤箱是由外而内的烤制，会加热，在本质上就不同。 干果机不仅如此还可以制作 水果干，便于泡水，味道更浓郁。 爱宠肉干，更干净卫生。 无油低热量零食，蔬菜干。 买起来~ 自己动手做健康零食