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时蔬炒虾仁(
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大虾去壳去头、剖开去虾线。
用一小撮白糖和一小搓胡椒粉,抓匀后腌制几分钟,
西葫芦切成滚刀块,荷兰豆撕掉老筋切成段,芦笋切成段,
口蘑切小块的时候看着开心切成奔驰logo,而不是横竖两下切成四块……
炒锅里放油,中火烧热之后先把虾仁翻炒到半熟,虾仁开始变红但又没完全红,关火盛出来备用。
锅里放油爆香葱花
先把西葫芦块和口蘑块入锅翻炒
口蘑微微有些变色,再放入芦笋段和荷兰豆段继续大火翻炒十几下
加入半熟的虾仁,加盐、顺着锅边淋入半瓷勺鱼露,最后翻炒几下马上关火出锅。
非常干净清爽,又香气扑鼻