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#母亲节,给妈妈做道菜#柠汁拌秋葵(6/8)
秋葵洗净备用
锅中烧水,放入秋葵焯水两分钟,基本就已经熟了
马上捞出,放入冰水中浸凉
取空碗放入生抽,美味鲜,醋,柠檬,大蒜搅拌均匀,加少许凉白开,调成料汁
改刀切成两半,装盘。这个主要看个人喜好,我觉得切开更入味
将料汁浇在盘中的秋葵上
成品开动喽
低脂肪的,多吃不胖