泡面不要煮，热水泡几分钟，过凉水后捞出待用

鸡胸肉切丝，蔬菜切丝。

锅内油热后放入葱丝、蒜片翻炒出香味儿来，加入蔬菜丝翻炒上色后，再加入鸡肉丝翻炒，放入老抽、辣酱、甜辣酱，翻炒让鸡肉丝挂色，加入番茄沙司、白糖和一小丢丢的清水（防止干锅），最后加入沥干水的泡面，翻炒，我爱吃煮蛋，就放进去一个煮蛋，翻炒使其挂汁，也可以煎个蛋放上去，会比我这碗视觉效果更好！好吃到停不下来哦！