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少油版麻婆豆腐#520,美食撩动TA的心!#(6/10)
豆腐切小块泡水10分钟减轻豆腥味,鸡胸肉剁碎 葱姜蒜和小米辣切碎备(小米辣加或者不加都可以,看个人口味) 郫县豆瓣酱1勺(请自觉不要打红油,只要下面的豆瓣酱就好)
锅中放入一点点油,小火加入葱,姜,辣椒及豆瓣酱爆香 注:豆瓣酱中含油,这里不加油或者加少量油都可以~
直接倒入鸡肉末翻炒,郫县豆瓣酱本身就有咸味,炒鸡肉的时候不需要另外调味了
加入适量水淹没食材
水开后下入豆腐,加入1勺酱油,半勺耗油以及适量花椒粉(也可以直接加花椒粒)炖煮5分钟使豆腐入味
汤汁炖煮至剩一半且豆腐上色
此时淋入水淀粉(玉米淀粉加水拌匀)勾芡,小火收汁至豆腐均匀裹上酱汁
出锅前撒上葱花拌匀即可
装盘~闻起来炒香,麻麻辣辣的,拍照时都想直接开吃了
盖个杂粮饭,着实优秀!!