少油南瓜饼的做法_菜谱

【蜜红豆南瓜饼】【材料】：南瓜泥150克糯米粉150克白砂糖20克蜜红豆适量白芝麻适量

1.南瓜去皮去籽，切片蒸熟，加入砂糖压成泥。一般蒸10分钟就可以了，南瓜很容易熟，轻轻压就成泥了。

2.加入糯米粉和成光滑的面团。

3.取一小块，轻轻捏薄，包入蜜红豆，馅料和皮的比例大概是1：3就可以。

4.搓成圆或者长条都可以，女儿很喜欢长条的，因为蜜红豆是颗粒状的，这样搓长，每一口都会咬到蜜红豆，而且不会掉，更方便食用。 5.蘸上芝麻，黑白都可以，也可以是面包糠。

6.把南瓜饼生胚放在预热好的空气炸锅里，炸篮垫上油纸。

7.纽维福空气炸锅，温度150度，20分钟即可。