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#麦子厨房#美食锅之虾仁炒西蓝花(8/9)
准备好食材，虾仁加料酒黑胡椒先腌制一下
锅中加一点盐把西蓝花煮熟
煮熟捞出沥干水分
锅中放入油，大蒜爆香
放入虾仁煎出变色
接着放入西蓝花加油盐翻炒起锅
配上米饭，起锅开放啦~
绿油油的很诱人哦~
今天的虾仁炒西蓝花美食分享就到这里啦，期待下次分享 欢迎给我留言,点赞收藏一起分享美食的乐趣，嘻嘻^_^你也喜欢的话,记得收藏并转发给更多的朋友哦，你的支持,是我做美食最大的动力!我是一个爱美食爱分享的颜女子,在这里等你!点个赞,来交作业呀让我看到你~