全称：五红补气养血汤 主要食材：枸杞，红枣，红皮花生，红糖，红豆 分类：药膳 制作方法：用一个两杯水大的陶罐清洗干净，放入食材和适当的水后加盖，然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮，等锅里水开后再用小火蒸20分钟即可。 食用方法：从锅里拿出陶罐后把陶罐里的五红汤倒入杯中，温时饮用，早晚各一杯。