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自制鱼丸(7/9)
材料:胖头鱼(花鲢)鱼肉350g,肥猪肉100g,清水80g,蛋清一个,淀粉40g,料酒适量,盐适量,鸡精适量,白胡椒粉 适量
一、鱼去骨去皮,两斤的鱼,我只剔出来350g的鱼肉。剩下的鱼骨不要丢,可以煲汤呦。
二、鱼肉泡水清洗一下,将肥肉切小丁,和鱼肉一起放进料理机打成肉糜,多打几下,毕竟还是有鱼刺一定要打碎。
三、打好的肉糜放进大盆里,用手抓抓捏捏,先过滤一遍鱼刺,挑出来。
四、然后把蛋清,淀粉,胡椒粉,鸡精,料酒,盐,倒入盆里一起用筷子搅拌。
五、用筷子朝一个方向搅拌上劲,水要分次加入,让肉吃足水,起粘性,感觉有明显的阻力。
六、为了让鱼丸更弹牙,用你干净的小爪爪使劲摔肉,这时候就可以第二次过滤鱼刺了,摸到鱼刺果断挑出。
七、锅里放水中大火烧开,用手虎口的位置挤出细腻的鱼肉,拿勺子刮下来放进锅里。煮到鱼丸全部浮起来就可以了。放进冷冻室保存,想吃随时拿出来。
完成图