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芹菜拌海带丝(4/10)
泡发好的海带丝
洗净的芹菜和胡萝卜丝
升降电火锅放适量清水加少许油和盐 开大火煮开
放入海带丝煮约一分钟
再放入胡萝卜丝和芹菜 搅拌均匀 煮约半分钟
按升降键食物自动提上来 很方便哦！
用升降火锅自带的手柄将提篮取出
直接过凉水后，沥干水分。
烫过的食材加盐 、生抽、凉拌醋 、白糖、芝麻油拌至入味
清热润肺 适合高血压患者食用的芹菜拌海带好了